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निकोटीन के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है

निकोटीन एक रसायन है जिसमें नाइट्रोजन होता है, जो तंबाकू के पौधे सहित कई प्रकार के पौधों द्वारा बनाया जाता है। यह कृत्रिम रूप से भी निर्मित होता है।

निकोटियाना टैबैकमतंबाकू के पौधों में पाया जाने वाला निकोटीन का प्रकार नाइटशेड परिवार से आता है। लाल मिर्च, बैंगन, टमाटर और आलू नाइटशेड परिवार के उदाहरण हैं।

जबकि कैंसर पैदा करने वाला या अपने आप पर अत्यधिक हानिकारक नहीं है, निकोटीन भारी रूप से नशे की लत है और लोगों को तंबाकू निर्भरता के अत्यंत हानिकारक प्रभावों को उजागर करता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु का सबसे आम कारण रोके जाने वाला धूम्रपान है।

निकोटीन पर तेजी से तथ्य

यहाँ कुछ महत्वपूर्ण बिंदु निकोटीन के बारे में हैं। अधिक विस्तार और सहायक जानकारी मुख्य लेख में है।

  • तंबाकू उत्पादों को चबाना या सूंघना आमतौर पर धूम्रपान की तुलना में शरीर में अधिक निकोटीन छोड़ता है।
  • निकोटीन कम से कम हेरोइन के रूप में छोड़ना मुश्किल है।
  • निकोटीन के दुष्प्रभाव हृदय, हार्मोन और जठरांत्र प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं।
  • कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि निकोटीन स्मृति और एकाग्रता में सुधार कर सकता है।
  • दुनिया भर में एक अरब से अधिक तंबाकू धूम्रपान करने वाले हैं।

इतिहास


निकोटियाना टैबैकम, तंबाकू के पौधों में पाया जाने वाला निकोटीन का प्रकार, नाइटशेड परिवार से आता है

तम्बाकू संयंत्र अमेरिका के लिए स्वदेशी है और कम से कम 2,000 वर्षों से एक दवा और उत्तेजक के रूप में उपयोग किया जाता है।

यह ज्ञात नहीं है कि तंबाकू पहली बार यूरोप कैसे पहुंचा। हालांकि, क्रिस्टोफर कोलंबस को पहली बार अमेरिका की खोज करते समय तम्बाकू की खोज के बारे में सोचा गया था।

पाइप और सिगार का धूम्रपान 1600 के दशक में जल्दी से फैल गया। जब इसे यूरोप में पेश किया गया तो संयंत्र ने राय को विभाजित किया। कुछ ने तंबाकू को औषधीय के रूप में देखा, जबकि अन्य ने इसे विषाक्त और आदत बनाने के रूप में देखा।

तम्बाकू उद्योग पूरे 1700 के दशक में विकसित हुआ, और 1880 में विस्फोट हुआ जब एक मशीन को बड़े पैमाने पर कागज सिगरेट बनाने के लिए पेटेंट कराया गया था। तब से, सिगरेट का उत्पादन करना बहुत आसान हो गया, और यह प्रमुख तंबाकू निगमों की सुबह में देखा गया।

1763 में तम्बाकू को पहली बार कीटनाशक के रूप में इस्तेमाल किया गया था।

1828 में, विल्हेम हेनरिक पोसेल्ट, एक डॉक्टर, और कार्ल लुडविग रेइनमैन, एक रसायनज्ञ, दोनों ने जर्मनी से, पहले तंबाकू के पौधे से निकोटीन को अलग किया और इसे जहर के रूप में पहचाना।

19 वीं शताब्दी के अंत तक, सांसदों ने निकोटीन के हानिकारक प्रभावों का एहसास करना शुरू कर दिया था। 1890 तक 26 राज्यों में निकोटीन से लेकर नाबालिगों को बेचने पर प्रतिबंध लगाने वाले कानून पारित किए गए।

यह 1964 तक नहीं था कि अमेरिका के सर्जन जनरल ने धूम्रपान को हृदय रोग और फेफड़ों के कैंसर से जोड़कर एक अध्ययन प्रकाशित किया। अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने 1994 तक आधिकारिक तौर पर निकोटीन को एक दवा के रूप में मान्यता देने के लिए लिया जो निर्भरता पैदा करता था।

इस ऐतिहासिक मान्यता के बाद भी, एफडीए को 22 जून, 2009 तक सुप्रीम कोर्ट द्वारा निकोटीन नियमों पर नियंत्रण प्रदान नहीं किया गया था। इस दिन, फैमिली स्मोकिंग प्रिवेंशन एंड टोबैको कंट्रोल एक्ट ने तंबाकू के उत्पादन और विज्ञापन को विनियमित करने की शक्ति दी थी। उत्पादों।

प्रभाव

निकोटीन का शरीर पर कई तरह के प्रभाव होते हैं।

'निकोटीन प्रभाव'

निकोटीन एक शामक और उत्तेजक दोनों है।

जब एक शरीर निकोटीन के संपर्क में होता है, तो व्यक्ति "किक" का अनुभव करता है। यह आंशिक रूप से निकोटीन के कारण अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिवृक्क की रिहाई होती है।

एड्रेनालाईन का यह उछाल शरीर को उत्तेजित करता है। इसमें ग्लूकोज की तत्काल रिहाई होती है, साथ ही हृदय गति, श्वसन गतिविधि और रक्तचाप में वृद्धि होती है।

निकोटीन भी अग्न्याशय को कम इंसुलिन का उत्पादन करता है, जिससे रक्त शर्करा या ग्लूकोज में मामूली वृद्धि होती है।

अप्रत्यक्ष रूप से, निकोटीन मस्तिष्क के आनंद और प्रेरणा क्षेत्रों में डोपामाइन की रिहाई का कारण बनता है। एक समान प्रभाव तब होता है जब लोग हेरोइन या कोकीन लेते हैं। दवा उपयोगकर्ता एक सुखद अनुभूति का अनुभव करता है।


जैसे ही उपयोगकर्ता निकोटीन के प्रति अधिक सहनशील हो जाते हैं, उन्हें समान प्रभाव का आनंद लेने के लिए उच्च खुराक की आवश्यकता होती है।

डोपामाइन एक मस्तिष्क रसायन है जो भावनाओं, आंदोलनों और आनंद और दर्द की संवेदनाओं को प्रभावित करता है। यदि आपका मस्तिष्क डोपामाइन का स्तर बढ़ता है, तो संतोष की भावना अधिक होती है।

निकोटीन की खुराक और व्यक्तिगत तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के आधार पर, निकोटीन एक शामक के रूप में भी कार्य कर सकता है।

औषधीय प्रभाव

जब मनुष्य, स्तनधारी, और अधिकांश अन्य प्रकार के जानवरों को निकोटीन के संपर्क में लाया जाता है, तो यह उनकी हृदय गति, हृदय की मांसपेशियों की ऑक्सीजन की खपत दर, और दिल के स्ट्रोक की मात्रा को बढ़ाता है। इन्हें फ़ार्माकोलॉजिक प्रभाव के रूप में जाना जाता है।

मनोदैहिक प्रभाव

निकोटीन का सेवन भी उठाया सतर्कता, उत्साह और आराम की अनुभूति से जुड़ा हुआ है।

एकाग्रता और स्मृति

अध्ययनों से पता चला है कि निकोटीन स्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है। यह माना जाता है कि यह एसिटाइलकोलाइन और नॉरपेनेफ्रिन में वृद्धि के कारण है। Norepinephrine भी उत्तेजना, या उत्तेजना की उत्तेजना को बढ़ाता है।

घबराहट कम हुई

निकोटीन से बीटा-एंडोर्फिन के स्तर में वृद्धि होती है, जो चिंता को कम करता है।

शरीर कैसे निकोटीन को संसाधित करता है

तम्बाकू के धुएं को बाहर निकालने के बाद, निकोटीन तेजी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करता है, और 8 से 20 सेकंड के भीतर मस्तिष्क तक पहुंच जाता है। शरीर में प्रवेश करने के लगभग 2 घंटे के भीतर, निकोटीन का आधा हिस्सा चला गया है।

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के शरीर में कितना निकोटीन हो सकता है, इस पर निर्भर करता है:

  • तंबाकू के प्रकार का उपयोग किया जा रहा है
  • धूम्रपान करने वाला धूम्रपान करता है या नहीं
  • क्या फ़िल्टर का उपयोग किया जाता है, और यह किस प्रकार का फ़िल्टर है

तंबाकू उत्पादों को चबाया जाता है, मुंह के अंदर रखा जाता है, या सूंघने से धूम्रपान करने वाले शरीर में निकोटीन की काफी बड़ी मात्रा रिलीज होती है।

निकोटीन यकृत में टूट जाता है।

निकोटीन सहनशीलता

निकोटीन की मात्रा के साथ सहिष्णुता बढ़ जाती है और लोगों को समान प्रारंभिक प्रभावों का आनंद लेने के लिए उच्च खुराक की आवश्यकता होती है। जैसा कि शरीर में अधिकांश निकोटीन नींद के दौरान शरीर छोड़ देता है, सहिष्णुता लगभग सुबह में पहली चीज गायब हो सकती है।

सहिष्णुता के निर्माण के कारण दिन बढ़ने के साथ निकोटीन का प्रभाव कम होता है।

लत


एक बार आदी होने के लिए निकोटीन सबसे कठिन पदार्थों में से एक है।

निकोटीन अत्यधिक नशे की लत है.

जो लोग नियमित रूप से निकोटीन का उपभोग करते हैं और फिर अचानक वापसी के लक्षणों को रोकते हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

  • cravings
  • शून्यता का भाव
  • चिंता
  • डिप्रेशन
  • moodiness
  • चिड़चिड़ापन
  • ध्यान केंद्रित करने या ध्यान देने में कठिनाई

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है कि धूम्रपान करने वाले तंबाकू से निकोटीन का सेवन छोड़ना सबसे कठिन पदार्थों में से एक है। यह कम से कम उतना ही कठिन माना जाता है जितना कि हेरोइन छोड़ने पर।

2013 के एक अध्ययन से पता चला है कि सिगरेट में निकोटीन की मात्रा को कम करने से उनकी लत का स्तर भी कम हो जाता है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि निकोटीन की खपत कोकीन को अधिक नशे की लत बनाती है।

दुष्प्रभाव

निकोटीन अधिकांश अंगों और प्रणालियों में दुष्प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला का कारण बनता है।

रक्त का परिसंचरण निम्नलिखित तरीकों से प्रभावित हो सकता है:

  • वृद्धि हुई थक्के की प्रवृत्ति, जिससे हानिकारक रक्त के थक्कों का खतरा होता है
  • एथेरोस्क्लेरोसिस, जिसमें धमनी की दीवार पर पट्टिका बनती है
  • महाधमनी का इज़ाफ़ा

मस्तिष्क में दुष्प्रभाव शामिल हैं:

  • चक्कर आना और आलस्य
  • अनियमित और अशांत नींद
  • बुरे सपने और बुरे सपने
  • संभव रक्त प्रतिबंध

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में, निकोटीन के निम्नलिखित प्रभाव हो सकते हैं:

  • मतली और उल्टी
  • शुष्क मुँह, या ज़ेरोस्टोमिया
  • खट्टी डकार
  • पेप्टिक अल्सर
  • दस्त
  • नाराज़गी

निकोटीन में लेने के बाद हृदय निम्नलिखित अनुभव कर सकता है:

  • हृदय गति और लय में परिवर्तन
  • रक्तचाप में वृद्धि
  • कोरोनरी धमनी के अवरोध और रोग
  • स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है

यदि गर्भवती होने पर महिला धूम्रपान करती है, तो बच्चे के विकास में निम्नलिखित जोखिम होने की संभावना है:

  • मोटापा
  • उच्च रक्त चाप
  • मधुमेह प्रकार 2
  • सांस की तकलीफ
  • बांझपन
  • मस्तिष्क के विकास के साथ समस्याएं
  • व्यवहार संबंधी मुद्दे

अन्य प्रभावों में शामिल हैं:

  • फेफड़ों में ऐंठन
  • निमोनिया
  • मांसपेशियों में कंपन और दर्द
  • इंसुलिन और इंसुलिन प्रतिरोध के स्तर में वृद्धि, मधुमेह के जोखिम में योगदान
  • जोड़ों का दर्द

धूम्रपान

मनुष्य अपने निकोटीन "फिक्स" को मुख्य रूप से धूम्रपान तम्बाकू के माध्यम से प्राप्त करते हैं, लेकिन इसे सूंघने, चबाने वाले तंबाकू, या निकोटीन रिप्लेसमेंट थैरेपी (NRTs) जैसे कि निकोटीन गम, लोएन्जेस, पैच, और इनहेलर को भी प्राप्त कर सकते हैं।

अब तक, निकोटीन के सेवन का सबसे लोकप्रिय तरीका सिगरेट पीना है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया भर में, एक अरब से अधिक लोग नियमित तंबाकू धूम्रपान करने वाले हैं।

अमेरिका में लगभग 16.7 प्रतिशत वयस्क पुरुष और 13.6 प्रतिशत वयस्क महिलाएं धूम्रपान करने वाली हैं। धूम्रपान से देश में प्रति वर्ष 480,000 से अधिक मौतें होती हैं, और अमेरिका में 16 मिलियन से अधिक लोग वर्तमान में धूम्रपान के कारण होने वाली बीमारी के साथ जी रहे हैं।

एचआईवी, वाहन दुर्घटना, हत्या, आत्महत्या, शराब के सेवन और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के कारण सभी लोगों की तुलना में अधिक लोग धूम्रपान करते हैं।

क्या ई-सिगरेट और वेपोराइज़र सुरक्षित हैं?

हाल के वर्षों में, तरल निकोटीन को सिगरेट पीने के लिए कम जोखिम वाले प्रतिस्थापन के रूप में टाल दिया गया है। इसे इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या वेपोराइज़र में सिस्टम तक पहुंचाया जा सकता है।इन्हें इलेक्ट्रॉनिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम (ENDS) के रूप में जाना जाता है।

ये बैटरी चालित 'ई-सिग' और 'वेप्स' गर्मी को लागू करके तरल निकोटीन को अवशोषित करते हैं लेकिन जलने के हानिकारक, ऑक्सीडेटिव प्रभाव के बिना। तरल पदार्थ कई प्रकार की शक्ति और स्वाद में उपलब्ध हैं।

वर्तमान साक्ष्यों से पता चलता है कि तरल निकोटीन का उपयोग करना तंबाकू के धुएं को बाहर निकालने का एक सुरक्षित विकल्प है, क्योंकि इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर द्वारा निकोटीन को कैसरोजेनिक या कैंसर पैदा करने वाले के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है।

यह उन लोगों की भी मदद कर सकता है जो सिगरेट के उपयोग के कुछ व्यसनी व्यवहारों को छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, जैसे कि मुंह पर हाथ उठाना या धूम्रपान को सांस लेते हुए देखना, जो कि अन्य प्रकार के निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एनआरटी) का अनुकरण नहीं कर सकते हैं। तरल निकोटीन तम्बाकू उपयोग के हानिकारक प्रभावों के बिना इन व्यवहारों को दोहराने में मदद कर सकता है।

निकोटीन का कोई भी रूप अत्यधिक नशे की लत है, इसलिए ई-सिगरेट और वेपोराइज़र युवा लोगों और उन लोगों के लिए अनुपयुक्त रहते हैं जो पहले से धूम्रपान नहीं करते हैं। तरल निकोटीन उन लोगों के लिए सिगरेट के प्रवेश द्वार के रूप में कार्य कर सकता है जो पहले से ही नियमित रूप से निकोटीन में नहीं लेते हैं।

हाई-स्कूल के छात्रों के बीच ई-सिगरेट का उपयोग 1.5 प्रतिशत से बढ़कर 16 प्रतिशत हो गया और 2011 से 2015 के बीच के मध्य-विद्यालय के छात्रों में 0.6 प्रतिशत से 5.3 प्रतिशत हो गया, जिसमें 81 प्रतिशत युवा ई-सिगरेट उपयोगकर्ताओं ने अपने उत्पादों का उपयोग किया। जायके की व्यापक उपलब्धता के लिए नीचे।

ई-सिगरेट और वेपोराइज़र तरल में मौजूद अन्य रसायन भी हैं जो हानिकारक हो सकते हैं, और ये रसायन विभिन्न ब्रांडों, उत्पादों, उपकरणों और उपयोगों में भिन्न होंगे। कुछ उत्पाद जो ऑनलाइन उपलब्ध हैं, उनमें निकोटीन की खतरनाक सांद्रता भी हो सकती है।

जबकि निकोटीन स्वयं कैंसर का कारण नहीं बनता है, तरल निकोटीन में कुछ अन्य पदार्थ इसके लिए अच्छी तरह से योगदान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ ई-तरल पदार्थों में इस्तेमाल किया जाने वाला डायसिटाइल नामक एक फ्लेवरिंग भी एक कारखाने में श्रमिकों में देखी जाने वाली गंभीर श्वसन समस्याओं से जुड़ा हुआ है, जिसे "पॉपकॉर्न फेफड़े" के रूप में जाना जाने वाला माइक्रोवेबेल पॉपकॉर्न का उत्पादन करता है।

इन उत्पादों को 2016 से एफडीए द्वारा विनियमित किया गया है और 2018 तक, पैकेजिंग और विपणन सामग्रियों पर निकोटीन की लत की चेतावनी को सहन करना चाहिए। हालांकि, एक अपेक्षाकृत नई तकनीक के रूप में, तरल निकोटीन के पूर्ण प्रभाव के बारे में पता नहीं है, और सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

इलाज

निकोटीन निर्भरता के उपचार को धूम्रपान बंद करने वाली चिकित्सा के रूप में जाना जाता है। इसका उद्देश्य निकोटीन के उपभोग के साथ-साथ संबद्ध जोखिमों और स्वास्थ्य समस्याओं को कम करना है।

दवाएं

निकोटीन निर्भरता के लिए दवा उपचार विकल्प में शामिल हैं:

निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (NRT): यह त्वचा के पैच, नाक स्प्रे, इनहेलर और समाधान में उपलब्ध है जिन्हें मसूड़ों में रगड़ा जा सकता है। ये सामान्य रूप से निकोटीन के भाग को सिगरेट के पूरक के रूप में प्रतिस्थापित करते हैं और आग्रह और cravings की गंभीरता को कम करते हैं।

जबकि NRT पूरी तरह से वापसी के लक्षणों को नहीं रोकता है, 2008 की समीक्षा में सलाह दी गई है कि यह धूम्रपान छोड़ने की संभावना को लंबे समय तक दोगुना कर सकता है।

एक भी एनआरटी उत्पाद को दूसरे की तुलना में अधिक प्रभावी नहीं दिखाया गया है।

एनआरटी उत्पादों की एक श्रृंखला ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है, जिसमें त्वचा के पैच, लोज़ेंग और गम शामिल हैं।

bupropion: यह पहली बार एंटी-डिप्रेसेंट दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया था। हालांकि, यह तब निकोटीन cravings को कम करने में उपयोगी पाया गया था। यह NRT के लिए प्रभावशीलता की एक समान दर है।

इसके काम करने का तरीका अभी तक समझ में नहीं आया है। यह 30 से 40 प्रतिशत रोगियों में साइड इफेक्ट के रूप में अनिद्रा का कारण बन सकता है। बुप्रोपियन एक FDA "ब्लैक-बॉक्स" चेतावनी देता है, क्योंकि कुछ अवसाद रोधी दवाओं को आत्मघाती विचारों और व्यवहार से जोड़ा गया है।

वर्निक्स, चैंटिक्स के रूप में बेचा जाता है: यह दवा आंशिक रूप से मस्तिष्क में एक निश्चित रिसेप्टर को ट्रिगर करती है जो आमतौर पर केवल निकोटीन के प्रति प्रतिक्रिया करती है। यह तब रिसेप्टर को अवरुद्ध करता है, निकोटीन को ऐसा करने से रोकता है। यह धूम्रपान छोड़ने के दौरान एक व्यक्ति के अनुभवों को कम करता है। यह एक व्यक्ति को धूम्रपान से मिलने वाली संतुष्टि को भी कम कर सकता है, जो बदले में एक पलटने के जोखिम को कम करता है।

यह लगभग 30 प्रतिशत लोगों में हल्के मिचली का कारण बन सकता है, जो उपचार के इस कोर्स को आगे बढ़ाते हैं, लेकिन वैरिनलाइन आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है। इसने बुप्रोपियन की तुलना में निकोटीन निर्भरता पर एक मजबूत प्रभाव भी दिखाया है।

जब ये प्रथम-पंक्ति उपचार सफल नहीं होते हैं, तो वे उपचार सफल होते हैं, क्योंकि उनमें गंभीर दुष्प्रभाव होने की संभावना अधिक होती है, इसमें शामिल हैं:

  • क्लोनिडाइन, एक उच्च-उच्च रक्तचाप वाली दवा, जो निकोटीन वापसी के लक्षणों को कम करने के लिए भी दिखाया गया है, लेकिन यह निम्न रक्तचाप, शुष्क मुंह, कब्ज और धीमी गति से दिल की धड़कन का कारण बन सकता है।
  • nortryptyline, एक ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट जिसका प्रभाव निकोटीन की जगह ले सकता है लेकिन एंटीडिप्रेसेंट के कई प्रमुख दुष्प्रभाव हैं और इसे पूर्ण सुरक्षा प्रोफ़ाइल नहीं दिया गया है

परामर्श और मनोवैज्ञानिक सहायता

समीक्षा ने संकेत दिया है कि परामर्श और मनोरोग देखभाल द्वारा समर्थित होने पर एनआरटी और अन्य दवाएं सबसे प्रभावी हैं।

यह एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से सलाह के रूप में सरल से लेकर व्यक्तिगत, टेलीफोन और समूह चिकित्सा तक धूम्रपान को रोकने के लिए हो सकता है।

ये हस्तक्षेप निकोटीन पर निर्भरता वाले लोगों को वापसी के मनोवैज्ञानिक पहलुओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि कम मूड और चिड़चिड़ापन, जबकि दवाएं निर्भरता के रासायनिक पक्ष से निपटने में मदद करती हैं।

समाचार

निकोटीन निर्भरता का प्रबंधन करने के लिए सर्वोत्तम तरीके से अनुसंधान जारी है, और नियमित रूप से उपचार और तंबाकू उद्योग के नियमों के बारे में खबरें प्रकाश में आती हैं।

में प्रकाशित वैरिनलाइन में एक नया अध्ययन रेस्पिरेटरी एवं क्रिटिकल केयर मेडिसिन का अमेरिकन जर्नल, ने दिखाया है कि यह स्ट्रोक, दिल का दौरा, एनजाइना या एक अनियमित दिल की धड़कन सहित हृदय संबंधी घटना के जोखिम को बढ़ा सकता है।

इस बीच, चूहों पर किए गए हालिया शोध से पता चला कि व्यायाम धूम्रपान बंद करने में मदद कर सकता है। चूहे जो निकोटीन के साथ इलाज किए जाने के 14 दिनों के बाद एक पहिया पर व्यायाम कर रहे थे, उन लोगों की तुलना में काफी कम लक्षण दिखाई दिए, जो नहीं थे।

में लिखने वाले शोधकर्ता यूरोपीय श्वसन पत्रिका पाया गया कि टमाटर धूम्रपान से होने वाले फेफड़ों के नुकसान को ठीक करने में मदद कर सकता है और श्वसन स्वास्थ्य में गिरावट को धीमा कर सकता है जो आम तौर पर सिगरेट के धुएं के लंबे समय तक चलने के बाद होता है।

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