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उच्च रक्तचाप होने पर आप कैसे बता सकते हैं?

उच्च रक्तचाप को "साइलेंट किलर" कहा जाता है क्योंकि यह शायद ही कभी लक्षणों का कारण बनता है जब तक कि यह किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान नहीं पहुंचाता।

उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, 3 अमेरिकी वयस्कों में लगभग 1 को प्रभावित करता है। वर्तमान दिशानिर्देशों और परिभाषा का मतलब है कि संयुक्त राज्य में सभी वयस्कों में से आधे के करीब स्थिति का निदान किया जाएगा।

जब किसी व्यक्ति को उच्च रक्तचाप होता है, तो उनका रक्त धमनियों की दीवारों पर बहुत अधिक दबाव डाल रहा है क्योंकि यह बहता है।

यदि कोई व्यक्ति उपचार प्राप्त नहीं करता है, तो उच्च रक्तचाप गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है, जैसे हृदय रोग और स्ट्रोक। लगभग सभी लोग जीवनशैली में बदलाव के साथ उच्च रक्तचाप का इलाज कर सकते हैं, और कुछ लोग दवा से भी लाभान्वित हो सकते हैं।

, हम उच्च रक्तचाप के लक्षणों के मिथकों और तथ्यों पर चर्चा करते हैं। हम उच्च और सामान्य रक्तचाप रीडिंग और उच्च रक्तचाप की जटिलताओं का भी वर्णन करते हैं।

तथ्य और कल्पना


एक व्यक्ति अपने रक्तचाप की जांच करके पता लगा सकता है कि यह क्या है।

कुछ लोग यह मान सकते हैं कि यदि वे लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं, तो उनके पास अपने रक्तचाप के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है। दुर्भाग्य से, मामला यह नहीं है।

उच्च रक्तचाप का आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है जब तक कि यह गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है। किसी व्यक्ति के रक्तचाप को जानने का एकमात्र तरीका उसे जांचना है।

कई लोग मानते हैं कि उच्च रक्तचाप के कारण सिरदर्द, घबराहट, पसीना और चेहरे की लालिमा जैसे लक्षण होते हैं। हालांकि, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, उच्च रक्तचाप अक्सर इन मुद्दों में से कोई भी कारण बनता है।

लक्षण जो अक्सर लोगों को उच्च रक्तचाप के लिए गलती से शामिल होते हैं:

  • सिरदर्द और नाक बहना: उच्च रक्तचाप के कारण उच्च रक्तचाप होने पर केवल उच्च रक्तचाप या सिरदर्द होता है, जिसे उच्च रक्तचाप के संकट के रूप में जाना जाता है। इसे मेडिकल इमरजेंसी माना जाता है।
  • सिर चकराना: उच्च रक्तचाप से चक्कर नहीं आते हैं, हालांकि कुछ रक्तचाप कम करने वाली दवाएं किसी व्यक्ति को चक्कर महसूस करा सकती हैं।
  • चेहरे की लाली: उच्च रक्तचाप के कारण चेहरे की निस्तब्धता नहीं होती है, लेकिन एक व्यक्ति अस्थायी रूप से उच्च रक्तचाप और तनाव, शराब या मसालेदार भोजन जैसे कारकों से चेहरे के निस्तब्धता दोनों का अनुभव कर सकता है।

उच्च रक्तचाप के लक्षणों का अनुभव तब हो सकता है जब पठन अचानक 180/120 मिलीमीटर पारा (एमएमएचजी) से ऊपर हो जाता है। यह एक व्यक्ति के अन्य लक्षणों के आधार पर उच्च रक्तचाप से ग्रस्त या उच्च रक्तचाप से ग्रस्त आपातकाल के साथ उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट माना जाता है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • गंभीर सिरदर्द
  • nosebleeds
  • छाती में दर्द
  • पीठ दर्द
  • गंभीर चिंता
  • साँसों की कमी

रक्तचाप की रीडिंग की व्याख्या करना

रक्तचाप रीडिंग में एक अंश के रूप में व्यक्त दो संख्याएँ होती हैं, जैसे कि 120/80 mmHg। सिस्टोलिक दबाव पहला नंबर है, और डायस्टोलिक दबाव दूसरा है।

रीडिंग विभिन्न चरणों में दबाव दिखाती है:

  • सिस्टोलिक दबाव: यह धमनियों में दबाव को इंगित करता है जब हृदय का निचला हिस्सा धड़कता है और रक्त धमनी की दीवार के खिलाफ जोर से धक्का देता है।
  • आकुंचन दाब: यह धड़कनों के बीच रक्त वाहिकाओं में दबाव को इंगित करता है।

सामान्य और उच्च रक्तचाप की वर्तमान परिभाषाएँ हैं:

रक्त चाप सिस्टोलिक mmHg डायस्टोलिक एमएमएचजी
साधारण 120 से कम है तथा 80 से कम है
ऊपर उठाया 120–129 तथा 80 से कम है
उच्च रक्तचाप चरण 1 130–139 या 80–89
उच्च रक्तचाप चरण 2 140 या उससे अधिक है या 90 या उच्चतर
उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट 180 से अधिक है और / या 120 से अधिक है

डॉक्टरों ने निम्न श्रेणियों में रक्तचाप समूह को पढ़ा:

अल्प रक्त-चाप

डॉक्टर 90/60 mmHg से कम दबाव के रूप में हाइपोटेंशन या निम्न रक्तचाप को परिभाषित करते हैं। अत्यधिक निम्न रक्तचाप के परिणामस्वरूप अंगों में कम ऑक्सीजन प्रवाह हो सकता है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं।

साधारण

वयस्कों के लिए सामान्य रक्तचाप 90/60 mmHg और 120/80 mmHg के बीच रीडिंग को संदर्भित करता है।

ऊपर उठाया

120-130 mmHg की सिस्टोलिक प्रेशर रीडिंग और 80 mmHg के नीचे डायस्टोलिक प्रेशर रीडिंग को लाल झंडा माना जाता है।

हालांकि ये रीडिंग उच्च रक्तचाप के लिए सीमा के नीचे हैं, वे रक्तचाप को इंगित करते हैं जो सामान्य से अधिक है। ऊंचा रक्तचाप खतरनाक हो सकता है और बढ़ सकता है।

उच्च रक्तचाप चरण 1

उच्च रक्तचाप चरण 1 में 130–139 mmHg के बीच सिस्टोलिक दबाव और 80-89 mmHg के बीच डायस्टोलिक दबाव शामिल हैं।

उच्च रक्तचाप चरण 2

यह उच्च रक्तचाप का अधिक गंभीर रूप है। उच्च रक्तचाप चरण 2 का तात्पर्य 140 mmHg या उससे अधिक का सिस्टोलिक दबाव या 90 mmHg या उससे अधिक का डायस्टोलिक दबाव है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट उच्च रक्तचाप को दर्शाता है, 180/120 mmHg से ऊपर। डॉक्टर इसे आपातकाल मानते हैं। रक्त वाहिकाओं और प्रमुख अंगों को नुकसान को रोकने के लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप के लक्षण


गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के लक्षणों में मतली और सिरदर्द शामिल हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप अपेक्षाकृत आम है, जिससे गर्भवती महिलाओं की अनुमानित 6–8 प्रतिशत उम्र 20-44 के बीच यू.एस.

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप का इलाज किया जा सकता है। जिन महिलाओं को उच्च रक्तचाप होता है, वे अभी भी स्वस्थ बच्चे हो सकती हैं, जब तक वे गर्भावस्था के दौरान अपने रक्तचाप की बारीकी से निगरानी और पता करती हैं।

यदि एक गर्भवती महिला को उपचार प्राप्त नहीं होता है, हालांकि, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप अपने और बच्चे के लिए गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के लक्षण और संकेत शामिल हैं:

  • सिर दर्द
  • जी मिचलाना
  • उल्टी
  • पेट में दर्द
  • भार बढ़ना
  • शोफ, या सूजन
  • गुर्दे की समस्याओं के संकेत, जैसे मूत्र में प्रोटीन (प्रोटीन)
  • साँसों की कमी
  • सिर चकराना
  • नज़रों की समस्या

उच्च रक्तचाप की जटिलताओं

उच्च रक्तचाप किसी व्यक्ति के जटिलताओं को विकसित करने से पहले कई वर्षों के दौरान शरीर पर ध्यान देने योग्य लेकिन प्रगतिशील क्षति का कारण बन सकता है।

उच्च रक्तचाप की कुछ जटिलताओं में शामिल हैं:

  • यौन रोग
  • धमनियों और अन्य रक्त वाहिकाओं को नुकसान
  • दिल का दौरा
  • ह्रदय का रुक जाना
  • इस्केमिक दिल का रोग
  • सूक्ष्म रोग
  • बाएं वेंट्रिकल की असामान्य रूप से मोटी दीवार, जिसे बाएं वेंट्रिकुलर अतिवृद्धि कहा जाता है
  • एक इस्केमिक या रक्तस्रावी स्ट्रोक
  • धमनी धमनीविस्फार और टूटना
  • दृष्टि खोना
  • गुर्दे की बीमारी, गुर्दे की विफलता सहित

सारांश

उच्च रक्तचाप एक सामान्य स्वास्थ्य स्थिति है जो गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है यदि कोई व्यक्ति उपचार प्राप्त नहीं करता है।

कुछ लोग गलती से मानते हैं कि उच्च रक्तचाप के कारण ध्यान देने योग्य लक्षण होंगे, जैसे सिरदर्द, नाक बहना और चक्कर आना। हालांकि, ये आमतौर पर तब तक नहीं होते हैं जब तक कि उच्च रक्तचाप एक चिकित्सा आपातकाल नहीं बन जाता।

आमतौर पर, कोई लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए बहुत से लोग इस बात से अनजान होते हैं कि जब तक गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं नहीं होतीं, तब तक उन्हें उच्च रक्तचाप होता है।

ब्लड प्रेशर का आकलन करने का एकमात्र तरीका इसकी जांच है। नियमित रूप से ऐसा करना महत्वपूर्ण है, खासकर उन लोगों के लिए, जिनके पास सामान्य सीमा से ऊपर रीडिंग है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाएं उच्च रक्तचाप का विकास कर सकती हैं। उच्च रक्तचाप को रोकने या कम करने के तरीकों के बारे में गर्भवती महिलाओं के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से बात करना एक अच्छा विचार हो सकता है।

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