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अवसाद, अनिद्रा और मस्तिष्क के इनाम केंद्र को जोड़ना

ब्रेकिंग रिसर्च में पाया गया है कि इनाम से संबंधित कार्यों के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्र में वृद्धि हुई गतिविधि नींद की समस्याओं से संबंधित अवसाद के जोखिम को कम करती है।


नींद की गड़बड़ी अवसाद के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में बीमारी के बोझ के लगभग 4 प्रतिशत के लिए प्रमुख अवसाद जिम्मेदार है। 2015 में, 18 वर्ष या उससे अधिक आयु के लगभग 16 मिलियन अमेरिकी वयस्कों में पिछले वर्ष में कम से कम एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण था।

हालांकि अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए उपचार के कई विकल्प हैं, लेकिन कोई इलाज नहीं है और हमें अभी भी बहुत कुछ सीखना बाकी है। इस वजह से, अवसाद से जुड़ी मस्तिष्क गतिविधि में अनुसंधान सर्वोपरि है।

अवसाद के सटीक कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं, लेकिन कुछ कारकों को एक भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है: खराब नींद, उदाहरण के लिए, एक अपेक्षाकृत सामान्य जोखिम कारक है।

नींद में खलल और अवसाद

हालांकि अनिद्रा और हाइपर्सोमनिया, या अत्यधिक नींद, दोनों अवसाद के लक्षण हैं, अनिद्रा गंभीरता, शुरुआत और अवसादग्रस्तता एपिसोड की पुनरावृत्ति के साथ अधिक दृढ़ता से जुड़ा हुआ है।

वास्तव में, बिना अवसाद वाले लोग, लेकिन अनिद्रा के साथ, अवसाद के विकास का जोखिम दोगुना होता है जब उन लोगों के साथ तुलना की जाती है जो अच्छी नींद लेते हैं। इसी तरह की रेखाओं के साथ, अनुसंधान से यह भी पता चला है कि कुछ व्यक्तियों में, अवसादग्रस्तता के लक्षणों में सुधार होता है यदि नींद के मुद्दों से राहत मिलती है।

हाल के वर्षों में, अवसाद का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क समारोह में व्यक्तिगत अंतर पर अधिक से अधिक ध्यान केंद्रित किया है।

विशेष रूप से, वेंट्रल स्ट्रिएटम नामक एक क्षेत्र ने दिलचस्प निष्कर्ष निकाला है। यह पुरस्कार, प्रेरणा और लक्ष्य-निर्देशित व्यवहार में शामिल मस्तिष्क का एक क्षेत्र है।

प्रयोगों ने प्रदर्शित किया है कि इनाम से संबंधित उदर संबंधी स्ट्रैटम गतिविधि अवसाद से जुड़ी है। इसके अलावा, उदर स्ट्रेटम की गहरी मस्तिष्क उत्तेजना को उपचार-प्रतिरोधी अवसाद वाले लोगों में एक अवसादरोधी प्रभाव दिखाया गया है।

ऐसा लगता है कि इनाम से संबंधित उच्च स्तर की वेंट्रल स्ट्रेटम गतिविधि नकारात्मक अनुभवों के प्रभाव के खिलाफ व्यक्ति को बफर कर सकती है, जिससे अवसादग्रस्तता के लक्षणों के विकास की संभावना कम हो जाती है।

वेंट्रल स्ट्रिएटम और अवसाद की जांच की गई

इस सप्ताह में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ न्यूरोसाइंस जर्नल इन सिद्धांतों पर अधिक गहराई से गौर किया और जांच की कि क्या वेंट्रिकल स्ट्रेटम में इनाम से संबंधित गतिविधि नींद की गड़बड़ी और अवसादग्रस्तता लक्षणों के बीच संबंध को प्रभावित करती है या नहीं।

शोध का नेतृत्व रीट एविनुन, पीएच.डी. - उत्तरी कैरोलिना में ड्यूक विश्वविद्यालय से - जिसने हाल ही में बात की थी मेडिकल न्यूज टुडे। उन्होंने बताया कि यह शोध उनकी प्रयोगशाला में दो अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि एक ही मस्तिष्क क्षेत्र अवसाद पर तनाव के प्रभाव को कैसे नियंत्रित कर सकता है।

"[अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग तनाव का अनुभव करते थे और उदर संबंधी स्ट्रैटनम में उच्च इनाम से संबंधित सक्रियता थी, अवसादग्रस्त लक्षणों पर रिपोर्ट करने की संभावना कम थी।"

अपनी नवीनतम जांच के लिए, उन्होंने ड्यूक न्यूरोजेनेटिक्स स्टडी से निकाले गए 1,129 युवा वयस्कों को नामांकित किया। सबसे पहले, प्रतिभागियों ने अपनी नींद की गुणवत्ता के बारे में एक प्रश्नावली पूरी की। कुल में, 35 प्रतिशत प्रतिभागियों को "गरीब स्लीपर" के रूप में दिखाया गया।

इसके बाद, उन्होंने एक कार्ड-अनुमान लगाने वाला खेल खेला, जिसमें उन्हें वेंट्रिकल स्ट्रिएटम को ट्रिगर करने के लिए सकारात्मक और नकारात्मक प्रतिक्रिया मिली। जैसा कि उन्होंने खेला, शोधकर्ताओं ने कार्यात्मक एमआरआई डेटा एकत्र किया।

उन्होंने पाया कि कम नींद की गुणवत्ता का अनुभव होने पर उच्च इनाम-संबंधी वेंट्रल स्ट्रिपम गतिविधि वाले व्यक्तियों में अवसाद के लक्षणों की रिपोर्ट करने की संभावना काफी कम थी। यह परिणाम उम्र, लिंग, दौड़, शुरुआती या हाल के जीवन तनाव और चिंता के लक्षणों जैसे कारकों को नियंत्रित करने के बाद भी महत्वपूर्ण बना रहा।

डॉ। अविनुन ने निष्कर्षों को संक्षेप में प्रस्तुत किया MNT।

"हमारे अध्ययन में, हमने दिखाया कि कैसे खराब नींद के नकारात्मक प्रभावों को [वेंट्रल स्ट्रेटम] द्वारा भी संशोधित किया जा सकता है, ताकि उच्च इनाम से संबंधित सक्रियता अवसादग्रस्त लक्षणों पर खराब नींद के प्रभाव को बफर कर सके।"

भविष्य का अध्ययन

परिणाम अवसाद के जोखिम के लिए बायोमार्कर के लिए चल रहे शिकार में उपयोगी हो सकते हैं। वे यह भी बताते हैं कि अवसाद कैसे काम करता है।

के साथ बोल रहा हूँ MNT, डॉ। अविनुन ने समझाया, "यह वही क्षेत्र आशावाद के साथ जुड़ा हुआ है, इसलिए यह संभव है कि इस उच्च इनाम जिम्मेदारी वाले व्यक्ति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण रखकर बेहतर और नकारात्मक अनुभवों का सामना कर सकें।"

वर्तमान निष्कर्ष पहले के अध्ययनों पर निर्मित होते हैं, जो नींद और अवसाद के बीच संबंधों में उदर स्ट्रेटम के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका का निर्माण करते हैं। बेशक, अभी और बहुत काम किया जाना है।

जैसा कि डॉ। अविनुन ने हमें बताया, "भविष्य में, मैं अवसाद संवेदनशीलता की बेहतर समझ हासिल करने पर काम करने की योजना बना रहा हूं; और उन व्यक्तियों की पहचान करने में मदद करता हूं, जिनके मस्तिष्क और डीएनए को देखकर अवसाद विकसित होने का खतरा अधिक है।"

भविष्यवाणी करना और इलाज करना अभी भी एक कठिन स्थिति है। हालांकि, अभिनव रास्तों के साथ निरंतर प्रयास इस व्यापक स्थिति के नीचे तंत्रिका विज्ञान और आनुवंशिकी में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि पैदा कर रहे हैं।

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