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अगर आप आंखें खोलकर सोते हैं तो क्या होता है?

जो लोग अपनी आँखें खोलकर सोते हैं वे महसूस कर सकते हैं कि उनकी आँखें सूखी और दानेदार हैं। कुछ को यह आदत अजीब लगती है, लेकिन यह काफी सामान्य है। एक व्यक्ति जो नियमित रूप से अपनी आंखें खोलकर सोता है, वह गंभीर आंखों की समस्याओं के साथ समाप्त हो सकता है।

नींद खुली आँखों के साथ सोने के लिए चिकित्सा शब्द रात का भोजन है। अधिकतम 20 प्रतिशत लोग प्रभावित होते हैं। ऐसा होने का एक कारण चेहरे की नसों या मांसपेशियों की समस्याएं हैं जो आंखों को पूरी तरह से बंद रखना मुश्किल बना देती हैं। यह पलकों के आसपास की त्वचा के साथ समस्याओं के कारण भी हो सकता है।

यदि लोग सोते समय अपनी आँखें खुली रखते हैं, तो उनकी आँखें सूख सकती हैं। पर्याप्त स्नेहन के बिना, आँखें संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं और खरोंच और क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।

लोग निम्नलिखित अनुभव कर सकते हैं:

  • लाली
  • धुंधली दृष्टि
  • जलन या जलन
  • scratchiness
  • प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
  • यह महसूस करना कि जैसे कोई चीज आंख में है या उसके खिलाफ रगड़ रहा है
  • नींद की गुणवत्ता खराब

ज्यादातर लोग महसूस करते हैं कि वे अपनी आँखों के साथ खुले हैं क्योंकि एक अन्य व्यक्ति उन्हें बताता है कि उन्होंने ऐसा किया है।

उपचार के क्या विकल्प हैं?


20 प्रतिशत तक लोग अपनी आँखें खोलकर सो सकते हैं।

उपचार के कई विकल्प हैं।

एक डॉक्टर भी दवाओं को लिख सकता है, जिसमें शामिल हैं:

  • आँख की दवा
  • बनावटी आंसू
  • खरोंच को रोकने में मदद करने के लिए नेत्र मरहम

एक व्यक्ति रात में नमी वाले चश्मे भी पहन सकता है, जो मदद कर सकता है।

ये नींद के दौरान आंखों को मॉइस्चराइज करके काम करते हैं। बेडरूम में ह्यूमिडिफायर के साथ सोने से आसपास की हवा भी नम रह सकती है और आंखों के सूखने की संभावना कम होती है।

एक डॉक्टर बाहरी पलक के वजन का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है। यह उन्हें बंद रखने के लिए ऊपरी पलकों के बाहर से जुड़ा हुआ है। पलकों पर सर्जिकल टेप लगाना भी इसी उद्देश्य को पूरा करता है।

एक अन्य विकल्प सर्जरी है, हालांकि यह आमतौर पर केवल गंभीर मामलों के लिए अनुशंसित है।

निशाचर लैगोफथाल्मस के लिए सर्जरी

कई सर्जरी हैं जो लैगोफथाल्मोस का इलाज कर सकती हैं।

एक प्रकार की सर्जरी में, एक सोने के सर्जिकल इम्प्लांट को पलक में डाला जाता है जो किसी के सोते समय आंख बंद रखने के लिए पलक के वजन की तरह काम करता है।

इस सर्जरी में पलकों के ऊपर पलक के बाहर एक छोटा चीरा लगाना शामिल है। यह एक छोटी सी जेब बनाता है जहां प्रत्यारोपण डाला जाता है। प्रत्यारोपण को टांके के साथ रखा जाता है, जो जेब को सील कर देता है।

इसे ठीक करने में मदद करने के लिए पलक पर एंटीबायोटिक मरहम लगाया जाता है। सर्जरी के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है:

  • सूजन
  • बेचैनी
  • लाली
  • चोट

इन लक्षणों को समय के साथ कम करना चाहिए क्योंकि पलक ठीक हो जाती है।


एक डॉक्टर आंखों की जांच करने के लिए एक भट्ठा दीपक का उपयोग कर सकता है।

यदि किसी को संदेह है कि उनके पास निशाचर लैगोफथाल्मोस है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।

एक डॉक्टर पूछेगा कि क्या कोई हाल ही में आघात या बीमारी का कारण हो सकता है, लक्षण कितने लंबे समय से चल रहे हैं, और जब लक्षण उनके सबसे खराब हैं।

यदि एक डॉक्टर का मानना ​​है कि रात में लैगोफथाल्मोस लक्षणों का कारण है, तो वे देखेंगे कि पलकें बंद होने के बाद क्या होता है।

वे कुछ मिनटों के लिए आंखों का निरीक्षण करेंगे कि क्या पलकें मुड़ना या खोलना शुरू हो जाती हैं।

अन्य परीक्षण जो डॉक्टर कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

  • पलकों के बीच की जगह को मापना
  • पलक झपकते ही आँखों को बंद करने के लिए प्रयोग होने वाले बल की मात्रा को मापना
  • आंखों की जांच करने के लिए एक माइक्रोस्कोप और चमकदार रोशनी का उपयोग करते हुए एक स्लिट लैंप परीक्षा
  • एक फ्लोरोसेंट आंख के दाग का परीक्षण यह देखने के लिए कि क्या आंख क्षतिग्रस्त हो गई है

जटिलताओं

यह संभव है कि आंखें सूखने या निर्जलित होने पर गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसमें शामिल है:

  • दृष्टि की हानि
  • नेत्र संक्रमण
  • आंख खरोंचने का खतरा
  • एक्सपोजर केराटोपैथी जहां सबसे बाहरी परत या कॉर्निया क्षतिग्रस्त है
  • कॉर्नियल अल्सर जहां कॉर्निया पर एक खुली खराश विकसित होती है

यह नींद की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करता है?

निशाचर लैगोफथाल्मोस कम नींद की गुणवत्ता से जुड़ा हुआ है। रात भर सूखने से आंखों के कारण होने वाले दर्द और तकलीफ के कारण व्यक्ति को अधिक समय तक नींद नहीं आती है।

निशाचर लैगोफथाल्मोस पर संदेह होने पर लोगों को अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। एक डॉक्टर तब उन्हें उचित उपचार खोजने में मदद कर सकता है।

आउटलुक और takeaway

जो लोग अपनी आँखें खोलकर सोते हैं, वे आमतौर पर गंभीर जटिलताओं या उनकी आँखों को नुकसान का अनुभव नहीं करते हैं। हालांकि, अगर एक विस्तारित अवधि के लिए अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो आंखों को गंभीर नुकसान का खतरा बढ़ जाता है और परिणामस्वरूप दृष्टि की हानि हो सकती है।

खुली आंखों के साथ सोने के लिए उपचार आमतौर पर सीधा होता है, और आंखों की बूंदें, पलक के वजन, और हवा में नमी देने वाले सभी मदद कर सकते हैं।

कुछ मामलों में, निशाचर लैगोफथाल्मोस एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत है। इसलिए, एक व्यक्ति जो संदेह करता है कि वे अपनी आँखें खोलकर सो रहे हैं, उन्हें अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ताकि अधिक महत्वपूर्ण समस्या का पता लगाया जा सके और जल्दी से इलाज हो सके।

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