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नींद की बीमारी अल्जाइमर रोग की भविष्यवाणी कर सकती है

नींद न आना कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण हो सकता है, जिनमें से कुछ संज्ञानात्मक शिथिलता और मधुमेह शामिल हैं। नए शोध से पता चलता है कि अल्जाइमर रोग अभी तक एक और स्थिति है जो नींद की बीमारी के कारण हो सकती है।


शोधकर्ताओं ने अल्जाइमर के खतरे को बढ़ाने के लिए नींद से जुड़ी बीमारियों को जोड़ा है।

अपर्याप्त नींद एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा है, क्योंकि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) सावधानी। सीडीसी का यह भी अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 50 से 70 मिलियन लोगों के बीच "नींद या जागने की बीमारी" है, और वे स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला के बारे में चेतावनी देते हैं कि ऐसे विकार ट्रिगर हो सकते हैं।

अधिक सहज नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों के अलावा, जैसे कि जीवन की खराब गुणवत्ता और कम उत्पादकता, नींद न आना लोगों को मधुमेह, अवसाद, उच्च रक्तचाप और मोटापे के साथ-साथ कैंसर और समय से पहले मौत का खतरा पैदा करता है।

हाल के शोध ने सूची में एक और शर्त जोड़ी है: अल्जाइमर रोग। पिछले साल प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि कैसे नींद हराम मस्तिष्क की "ग्लाइम्पाथिक प्रणाली" के साथ हस्तक्षेप कर सकती है, जो एक सफाई प्रक्रिया है जो नींद के दौरान होती है, जब मस्तिष्कमेरु द्रव अनावश्यक प्रोटीन और न्यूरॉन्स से रिक्त स्थान को बर्बाद कर देता है।

अब, में प्रकाशित नए शोध तंत्रिका-विज्ञान अल्जाइमर रोग के लिए नींद की गड़बड़ी और जैविक मार्कर के बीच एक लिंक का पता चलता है।

विस्कॉन्सिन-मैडिसन विश्वविद्यालय के सह-लेखक बारबरा बी। बेंडलिन, ने अध्ययन के लिए प्रेरणा बताते हुए कहा, "पिछले सबूतों से पता चला है कि नींद विभिन्न तरीकों से अल्जाइमर रोग के विकास या प्रगति को प्रभावित कर सकती है। "

"उदाहरण के लिए, बाधित नींद या नींद की कमी से एमिलॉइड पट्टिका का निर्माण हो सकता है क्योंकि मस्तिष्क की निकासी प्रणाली नींद के दौरान कार्रवाई करती है। हमारा अध्ययन केवल अमाइलॉइड के लिए ही नहीं बल्कि अन्य जैविक मार्करों के लिए स्पाइनल तरल पदार्थ में भी देखा गया है।"

अल्जाइमर के लिए जैविक मार्कर पाए गए

शोधकर्ताओं ने 101 लोगों की जांच की, जिनमें से सभी को अल्जाइमर रोग के विकास के जोखिम के बारे में समझा गया था, क्योंकि उनके पास बीमारी के साथ माता-पिता थे या क्योंकि उनके पास एपोलिपोप्रोटीन ई जीन था, जो उन्हें उच्च जोखिम में डालते थे।

प्रतिभागी औसतन 63 वर्ष के थे और उनमें सामान्य संज्ञानात्मक कौशल थे। उन्हें अपनी नींद की गुणवत्ता के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी के तरल पदार्थ के नमूने प्रदान करने के बारे में एक सर्वेक्षण का जवाब देने के लिए कहा गया।

अल्जाइमर रोग के लिए जैविक मार्कर में अमाइलॉइड और ताऊ प्रोटीन बिल्डअप के संकेत शामिल हैं। अमाइलॉइड और ताऊ अल्जाइमर रोग वाले लोगों के दिमाग में अधिक मात्रा में "चिपचिपा" प्रोटीन होता है।

पूर्व का निर्माण सजीले टुकड़े में होता है, जबकि बाद में मूर्तियां बनती हैं। ये ऐसी संरचनाएं हैं जो या तो न्यूरॉन्स के बीच संचार को अवरुद्ध करती हैं, या तंत्रिका कोशिकाओं को पोषक तत्वों के परिवहन में बाधा डालती हैं, जो अंततः न्यूरोडीजेनेरेशन की ओर ले जाती हैं।

विश्लेषण करने पर, प्रतिभागियों के मस्तिष्कमेरु द्रव में "एमाइलॉयड, ताऊ और मस्तिष्क कोशिका क्षति और सूजन के लक्षण" दिखाई दिए।

नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जिन लोगों को दिन में नींद आने, नींद की गुणवत्ता खराब होने या नींद की अन्य समस्याओं का अनुभव होता है, उनके रीढ़ की हड्डी में अल्जाइमर रोग के लिए अधिक जैविक मार्कर थे, जो उन लोगों के साथ तुलना में थे, जिन्हें नींद न आने की समस्या थी।

परिणाम तब भी बने रहे, जब शोधकर्ताओं ने संभावित कन्फ्यूडर के लिए समायोजित किया, जिसमें नींद की दवा, शिक्षा, अवसाद और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) शामिल थे।

हालांकि, लेखक ध्यान दें कि सभी नींद संबंधी विकार अल्जाइमर के लक्षणों से संबंधित नहीं थे। उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं को स्पाइनल फ्लुइड बायोलॉजिकल मार्कर और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के बीच कोई संबंध नहीं मिला।

"अल्जाइमर के लिए परिवर्तनीय जोखिम वाले कारकों की पहचान करना महत्वपूर्ण है [...] देरी [5] केवल 5 साल तक लोगों में शुरू होने वाले मामलों की संख्या को हम अगले 30 वर्षों में 5.7 मिलियन तक कम कर सकते हैं।"

बारबरा बी। बेंडलिन, पीएच.डी.

अध्ययन ने कार्य-कारण को संबोधित नहीं किया, इसलिए "यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि क्या नींद बीमारी के विकास को प्रभावित कर सकती है या यदि रोग नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। नींद और इन बायोमार्कर के बीच संबंधों को और अधिक परिभाषित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।"

डॉ। बेंडलिन ने निष्कर्ष निकाला, "यह संभव हो सकता है कि अल्जाइमर रोग के जोखिम वाले लोगों के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप रोग की शुरुआत को रोक या विलंब कर सकता है।"

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