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9 सप्ताह में आपकी गर्भावस्था

9 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका शिशु भ्रूण अवस्था से भ्रूण अवस्था में चला जाता है। विकास की भारी प्रगति के साथ तेजी से विकास जारी है। वे अब एक मूंगफली के आकार के आसपास हैं।

जैसे-जैसे मांसपेशियां मजबूत होती जा रही हैं, आपका बच्चा अब अपने अंगों के सहज आंदोलनों के साथ, एम्नियोटिक द्रव में बहुत अधिक लहरें बना रहा होगा।

इस स्तर पर, हैंडहेल्ड डॉपलर के उपयोग के साथ पहली बार दिल की धड़कन सुनना संभव हो सकता है। हालाँकि, यह हमेशा संभव नहीं होता है और शिशु के स्थितिगत परिवर्तन हृदय की धड़कन को एक चुनौती के रूप में सुन सकते हैं।

यह सुविधा गर्भावस्था पर लेखों की एक श्रृंखला का हिस्सा है। पता करें कि गर्भावस्था के प्रत्येक चरण में क्या करना है और अपने बच्चे के विकास के बारे में कुछ जानकारी प्राप्त करें। श्रृंखला के अन्य लेखों पर एक नज़र डालें:

पहली तिमाही: निषेचन, आरोपण, सप्ताह 5, सप्ताह 6, सप्ताह 7, सप्ताह 8, सप्ताह 9, सप्ताह 10, सप्ताह 11, सप्ताह 12।

दूसरी तिमाही: सप्ताह 13, सप्ताह 14, सप्ताह 15, सप्ताह 16, सप्ताह 17, सप्ताह 18, सप्ताह 19, सप्ताह 20, सप्ताह 21, सप्ताह 22, सप्ताह 23, सप्ताह 24, सप्ताह 25, सप्ताह 26।


प्रोजेस्टेरोन चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है, जिससे गैस, फूला हुआ, burping और पेट फूलना होता है

आप 9 सप्ताह में स्पष्ट रूप से गर्भवती होने की संभावना नहीं रखते हैं क्योंकि कुछ हैं, यदि कोई है, तो शरीर में परिवर्तन दिखाई देते हैं।

हालांकि, कुछ शारीरिक गर्भावस्था के लक्षण पहले से मौजूद हो सकते हैं, या आसन्न रूप से शुरू हो सकते हैं।

इसमें शामिल है:

  • भार बढ़ना
  • नाराज़गी
  • खट्टी डकार
  • मतली और उल्टी
  • सूजन, गैस, कब्ज
  • भोजन का परहेज
  • अतिरिक्त लार
  • थकान
  • लगातार पेशाब आना
  • स्तन परिवर्तन और कोमलता

हार्मोन

अधिकांश गर्भधारण के दौरान, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी), जिसे गर्भावस्था हार्मोन भी कहा जाता है, आरोपण के बाद हर 48 से 72 घंटे में दोगुना हो जाता है।

एचसीजी, साथ ही प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के बढ़ते स्तर, गर्भावस्था में अनुभव किए गए कई लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं, जैसे कि मतली।

सप्ताह 8 और 12 के बीच, एचसीजी का स्तर अपने चरम पर है, और फिर वे गर्भावस्था के बाकी हिस्सों के लिए छोड़ देते हैं।

एचसीजी के ये उच्च स्तर इस समय आपको कैसा महसूस कर सकते हैं, प्रभावित कर सकते हैं।

मूड के झूलों अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना कठिन हो सकता है, खासकर जब आप आश्चर्यचकित होंगे कि आपका नया जीवन कैसा होगा।

सुबह की बीमारी इस समय विशेष रूप से खराब हो सकता है। अदरक की चाय और छोटे, लगातार भोजन मदद कर सकते हैं।


9 सप्ताह की गर्भवती होने पर, बच्चे के पास कलियों का स्वाद होता है, और उनके बाहरी कान पूरी तरह से विकसित होते हैं।

अमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन के अनुसार, 9 सप्ताह में, विकासशील बच्चे 1.67 इंच (4.24 सेंटीमीटर), या एक गोल मूंगफली या स्ट्रॉबेरी के आकार को मापते हैं।

जो विकास चल रहे हैं उनमें शामिल हैं:

  • सर और गर्दन: सिर अधिक सीधा और गोलाकार है और चेहरा बना हुआ है।
  • आंखें: आंखें बंद रहती हैं, लेकिन पूर्ण रेटिना रंजकता मौजूद है।
  • मुंह: जीभ की सतह पर अब स्वाद कलिकाएं होंगी और तालू की हड्डियों में संलयन की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।
  • कान: बाहरी कान पूरी तरह से विकसित होने के साथ, वे बहुत अधिक स्पष्ट दिखाई देते हैं।
  • अंग: सभी अंग अंगुलियों और पैर की उंगलियों के साथ एक अलग रूप में बनते हैं, और हथियार अब कोहनी पर मुड़े हुए हैं।
  • पेट और श्रोणि: यकृत, प्लीहा और पित्ताशय की थैली और आंत गर्भनाल से शरीर में अपना रास्ता बनाते रहते हैं। बाहरी जननांग पहचान योग्य नहीं रहते हैं।

करने के लिए काम

यदि आप पहले से ही ऐसा नहीं करते हैं, तो सप्ताह 9 एक जन्मपूर्व यात्रा में शामिल होने के लिए एक अच्छा समय है।

इसके अलावा, यदि आनुवांशिक परीक्षण विचाराधीन है, तो इसके बारे में डॉक्टर से बात करने का यह अच्छा समय है। आमतौर पर प्रारंभिक जांच के लिए सप्ताह 9 और 13 के बीच परीक्षण किया जाता है।

स्तन का आकार बढ़ने से एक निश्चित मात्रा में असुविधा हो सकती है। यह बाईं ओर सोने की कोशिश करने का एक अच्छा समय हो सकता है। यह शिशु के रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने का एक अच्छा तरीका है।

जीवनशैली में बदलाव: सिरदर्द

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द आम हैं, और वे कई कारकों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं।

हार्मोनल और अन्य परिवर्तनों के कारण ऐसा हो सकता है। अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारणों में शामिल हैं:

  • रक्त की मात्रा में वृद्धि
  • तनाव और नींद की कमी
  • दृष्टि में बदलाव
  • ख़राब मुद्रा
  • निम्न रक्त शर्करा
  • निर्जलीकरण
  • कैफीन की वापसी

आधासीसी

जो लोग पहले से ही माइग्रेन का अनुभव करते हैं, वे अक्सर गर्भावस्था में अपने माइग्रेन को कम करते हैं, खासकर अगर ये सामान्य रूप से मासिक हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े होते हैं।

हालांकि, अध्ययन बताते हैं कि लगभग 8 प्रतिशत महिलाओं में सामान्य से अधिक या अधिक गंभीर माइग्रेन होते हैं, और 16.5 प्रतिशत पहली बार माइग्रेन का अनुभव करेंगे।

जो लोग अपने माइग्रेन ट्रिगर्स जानते हैं, उन्हें गर्भावस्था के दौरान इनसे बचने की कोशिश करनी चाहिए। माइग्रेन के सिरदर्द का इस समय इलाज करना मुश्किल होता है, क्योंकि सामान्य दवाओं से विकासशील भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

घरेलू उपचार

यदि आप इस समय सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो निम्नलिखित घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं:

  • नींद की आदतों को बदलना
  • सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त व्यायाम मिले
  • एक विविध और स्वास्थ्यवर्धक आहार का पालन करना
  • जहां तक ​​संभव हो, तनाव से बचें और पर्याप्त आराम करें
  • सिर पर गर्मी या ठंडे पैड लगाना
  • मालिश करना
  • जलयोजन में वृद्धि

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द या अन्य समस्याओं के लिए कोई भी दवा लेने से पहले एक स्वास्थ्य प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ उपचार भ्रूण को प्रभावित कर सकते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आपको अचानक या गंभीर सिरदर्द का अनुभव हो, या यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण हों, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ:

  • उल्टी
  • देखनेमे िदकत
  • पसलियों के नीचे दर्द
  • पेट में दर्द और सूजन
  • हाथ, चेहरे या पैरों की सूजन जो अचानक होती है

ये प्री-एक्लेमप्सिया के संकेत हो सकते हैं, एक संभावित गंभीर स्थिति जिसमें गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप शामिल होता है। यह गर्भावस्था में बहुत कम होता है, लेकिन इसका मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

गंभीर सिरदर्द के अन्य संभावित कारणों में जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, उनमें मस्तिष्क संबंधी समस्याएं, जैसे सेरेब्रल वेनस थ्रोम्बोसिस और पिट्यूटरी एपोप्लेक्सी शामिल हैं। मतली और उल्टी के साथ एक गड़गड़ाहट सिरदर्द को तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय असामान्य लक्षणों से चिंतित हैं, तो मदद लेना महत्वपूर्ण है।

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