अनुशंसित, 2019

संपादक की पसंद

बीएमआई कैलकुलेटर और चार्ट
जीन और जीवन शैली के विकल्प जीवनकाल को कैसे प्रभावित करते हैं?
एंटीबॉडी के उत्पादन के लिए नवीन तकनीक विकसित की गई

फाइब्रोमायल्गिया के बारे में आम गलतफहमी

फाइब्रोमायल्गिया एक सामान्य स्वास्थ्य स्थिति है जो मांसपेशियों और जोड़ों में व्यापक संवेदनशीलता और दर्द द्वारा चिह्नित है। कई लोगों के लिए फाइब्रोमायल्गिया का निदान किया जाता है, दर्द और कोमलता निरंतर होती है, लेकिन समय-समय पर गंभीरता बदल जाती है।

फाइब्रोमाइल्जिया के लक्षणों को पहली बार 1800 के दशक में वर्णित किया गया था जब स्थिति को "पेशी गठिया" कहा जाता था, लेकिन फाइब्रोमाएल्जिया अभी भी काफी हद तक चिकित्सा समुदाय में एक रहस्य है।

जैसे, फाइब्रोमाइल्गिया, इसके लक्षण और इसका इलाज कैसे किया जाता है, इसके बारे में कई गलत धारणाएं मौजूद हैं।

तीन आम मिथक

विशेषज्ञों और जो लोग फाइब्रोमायल्गिया के साथ रहते हैं, उन्हें समझाया मेडिकल न्यूज टुडे हालत के बारे में सबसे अधिक गलत समझा तथ्यों और इसके साथ रहने के लिए सबसे अच्छा कैसे।


डॉक्टर और मरीज एक जैसे कहते हैं कि फाइब्रोमायल्जिया एक बहुत ही वास्तविक स्थिति है।

1. यह असली नहीं है

दर्द अक्सर व्यक्तिपरक होता है और इसे मापना मुश्किल हो सकता है। नतीजतन, फाइब्रोमायल्गिया के बारे में सबसे आम गलत धारणा यह है कि यह वास्तविक स्थिति नहीं है। दोनों डॉक्टर और फाइब्रोमाइल्गिया वाले लोग इस बात से सहमत हैं कि यह कथन बिल्कुल सच नहीं है।

नीलम महिला स्वास्थ्य समूह की अध्यक्ष डॉ। डोनिका मूर ने कहा, "फाइब्रोमायल्जिया (चिकित्सा समुदाय और बड़े पैमाने पर) के बारे में सबसे आम और व्यापक मिथक है कि 'यह सब आपके दिमाग में है।"


फाइब्रोमाइल्गिया वाले लोगों के लिए सिरदर्द, माइग्रेन और पुरानी थकान इतनी गंभीर हो सकती है कि दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों पर भारी असर पड़ता है।

"मुझे पेंटिंग के कुछ घंटों के बाद बहुत दर्द हो रहा है। सामान्य होने में वापस आने में कुछ हफ्तों का समय लग सकता है। मेरे दर्द की आधार रेखा हर समय चार से पांच होती है। मैं हमेशा चोटिल रहता हूं। मुझे आराम नहीं मिल सकता है।"

दर्द के अलावा, फ़िब्रोमाइल्जी अन्य समस्याओं का एक मेजबान पैदा कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:

  • अत्यंत थकावट
  • डिप्रेशन
  • सिरदर्द और माइग्रेन
  • दर्दनाक अवधि
  • इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
  • सुबह की जकड़न

दर्द और कोमलता के संयोजन में, ये अन्य लक्षण रोज़मर्रा की जिंदगी और सामान्य जीवन जीने की क्षमता को गंभीरता से प्रभावित कर सकते हैं। लोगों को इन समस्याओं के इलाज के लिए और अधिक दवाएँ लेने की आवश्यकता हो सकती है। यह किसी के लिए असुविधाजनक हो सकता है, अकेले किसी को निरंतर दर्द का प्रबंधन करने दें।

कारण और निदान

यह सच है कि फाइब्रोमायल्जिया निदान करने के लिए एक आसान स्थिति नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि देखने के लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं है। फाइब्रोमायल्गिया का मुख्य लक्षण पूरे शरीर में दर्द और कोमलता है, लेकिन गंभीर थकान, नींद न आना और याददाश्त या ध्यान केंद्रित करना भी बहुत आम हैं।

यह स्पष्ट नहीं है कि इन लक्षणों का कारण क्या है। NIAMS का कहना है कि संभवतः कई कारक शामिल हैं जो फाइब्रोमाइल्गिया को ट्रिगर करने के जोखिम को बढ़ाते हैं:

  • कार दुर्घटना जैसे शारीरिक या भावनात्मक रूप से दर्दनाक घटना
  • दोहराए जाने वाली चोटें
  • एक और बीमारी के साथ संबंध
  • जेनेटिक्स
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं, मस्तिष्क के दर्द को कैसे संसाधित करता है

फाइब्रोमायल्गिया का निदान करने के लिए, डॉक्टर अक्सर लोगों को अपने दर्द का वर्णन करने के लिए कहेंगे। हालत का पता लगाने के लिए एक्स-रे या रक्त परीक्षण जैसे किसी भी नैदानिक ​​परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन डॉक्टर उन्हें अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए आदेश दे सकते हैं।


फाइब्रोमायल्गिया का निदान करने में सक्षम होने के लिए तीन चौकियों की आवश्यकता होती है।

फाइब्रोमायल्गिया का निदान करने के लिए तीन चौकियों:

  1. पिछले सप्ताह में दर्द और लक्षण, शरीर के 19 हिस्सों में से दर्दनाक क्षेत्रों की कुल संख्या के आधार पर
  2. एक समान स्तर पर कम से कम 3 महीने तक चलने वाले लक्षण
  3. दर्द और अन्य लक्षणों की व्याख्या करने के लिए कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या नहीं

दर्द और लक्षणों के साथ एक व्यक्ति को पिछले सप्ताह में महसूस किया है, वे भी थकान का अनुभव करना चाहिए, जागने अभी भी थक या unrefreshed, स्मृति या विचार समस्याओं, या अन्य सामान्य शारीरिक समस्याओं।

डॉक्टरों को अतीत में भरोसा करने के लिए इस्तेमाल होने वाली "निविदा अंक" परीक्षा देने के बजाय, अद्यतन दिशानिर्देश फाइब्रोमाइल्गिया का निदान करने के लिए दूसरी और तीसरी चौकियों को अधिक महत्व देते हैं।

इलाज

2004 में, यूनाइटेड स्टेट्स फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने फाइब्रोमायल्गिया के इलाज के लिए प्रीगाबलिन को मंजूरी दी। इस दवा का उपयोग कई दर्द स्थितियों और मिर्गी के इलाज के लिए भी किया जाता है।

डॉक्टर दर्द से राहत देने के लिए कई ओवर-द-काउंटर दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं:

  • एसिटामिनोफेन
  • आइबूप्रोफेन
  • नेपरोक्सन सोडियम

वे एक नुस्खे दर्द की दवा जैसे कि ट्रामडोल का सुझाव भी दे सकते हैं, लेकिन किसी भी मादक पदार्थ को निर्धारित करने की संभावना नहीं है। इसका कारण यह है कि मादक पदार्थ समय के साथ दर्द को खराब कर सकते हैं और निर्भरता की ओर ले जा सकते हैं। कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे कि ड्यूलोक्सीटाइन और मिल्नासीप्रान, दर्द और थकान के साथ-साथ मदद कर सकते हैं।

विशेषज्ञ नियमित व्यायाम करने, स्वस्थ आहार बनाए रखने और भरपूर नींद लेने का भी सुझाव देते हैं। पारंपरिक दवाओं के अलावा, फ़िब्रोमाइल्जी के साथ कुछ लोग इन दवाओं के साथ या इसके बजाय वैकल्पिक चिकित्सा से लाभ उठा सकते हैं।

डॉ। मूर ने कहा, "जो सबसे अच्छा है वह एक व्यक्तिगत रोगी के लिए काम करता है। दवाओं के अलावा ... नियमित हल्के से मध्यम व्यायाम चिकित्सा को किसी भी फाइब्रोमायल्जिया उपचार के एक अभिन्न अंग के रूप में माना जाता है।"

"जब संभव हो तो एरोबिक व्यायाम की सिफारिश की जाती है, हालांकि योग और ताई ची भी अत्यधिक अनुशंसित हैं। सहायक चिकित्सा, जैसे कि एक्यूपंक्चर और मालिश चिकित्सा भी मददगार साबित हुई हैं।"

लोकप्रिय श्रेणियों

Top