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अंतर्वर्धित बाल: उपचार और रोकथाम

अंतर्वर्धित बाल दर्दनाक और एक उपद्रव हो सकते हैं। वे आमतौर पर मोटे, घुंघराले बालों वाले लोगों को प्रभावित करते हैं, और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो वे संक्रमित हो सकते हैं। लेकिन, उनका इलाज कैसे किया जाना चाहिए और क्या उन्हें रोका जा सकता है?

अंतर्वर्धित बालों को रोकना अक्सर घर पर प्रबंधित किया जा सकता है, हालांकि ऐसे समय होते हैं जब डॉक्टर की यात्रा उचित हो सकती है।

यह लेख उन लोगों के लिए असुविधा को कम करने के लिए, अंतर्वर्धित बालों के उपचार और रोकथाम के तरीकों की खोज करता है, जो उन्हें अनुभव करते हैं।

अंतर्वर्धित बाल क्या हैं?


अंतर्वर्धित बाल शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं और यदि उनका इलाज नहीं किया जाता है तो वे संक्रमित हो सकते हैं।

एक अंतर्वर्धित बाल एक ऐसा बाल होता है, जो त्वचा की सतह से बाहर बढ़ने के बजाय त्वचा में वापस आ जाता है। यह मोटे, मोटे या घुंघराले बालों वाले लोगों में सबसे आम है। चिकित्सकीय रूप से एक अंतर्वर्धित बालों को "स्यूडोफोलिकुलिटिस बारबाए" के रूप में जाना जाता है।

एक अंतर्वर्धित बाल शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं। अंतर्वर्धित बाल आमतौर पर उन क्षेत्रों में होते हैं जहां त्वचा का मुंडन किया जाता है या बहुत अधिक घर्षण के अधीन होता है, जिसमें शामिल हैं:

  • दाढ़ी
  • पैर
  • underarms
  • छाती
  • सार्वजनिक स्थल

एक अंतर्वर्धित बाल के लक्षण और लक्षण हैं:

  • खुजली वाली त्वचा या बालों के आसपास जलन
  • चकत्ते
  • उस्तरे या ब्लेड से होने वाली त्वचा की जलन

अंतर्वर्धित बालों की साइट त्वचा पर एक उभरे हुए धब्बे के रूप में बनेगी जो कि दाना जैसा लगने लग सकता है। टक्कर अक्सर लाल हो जाएगी, चिड़चिड़ी और संवेदनशील हो जाएगी, और मवाद से भर सकती है।

क्या अंतर्वर्धित बाल का कारण बनता है?

ऐसी कोई भी चीज़ जो बालों को सामान्य रूप से बढ़ने नहीं देती है, जिससे बाल खराब हो सकते हैं, और यह आमतौर पर निम्न कारणों में से एक है:

अनुचित बाल निकालना

अंतर्वर्धित बालों का सबसे आम कारण एक अनुचित शेविंग तकनीक है। त्वचा के बहुत करीब से बाल काटना प्रत्येक बाल के अंत में बहुत तेज टिप बनाता है।

इनमें से अधिकांश बाल बिना किसी समस्या के वापस उग आएंगे। हालांकि, कुछ बाल खुद पर वापस कर्ल कर सकते हैं और त्वचा में विकसित हो सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो शरीर बालों पर प्रतिक्रिया करता है जैसे कि यह एक घुसपैठिया था, जिससे सूजन होती है, जो एक अंतर्वर्धित बालों का विशिष्ट लक्षण है।

शेविंग एकमात्र तरीका नहीं है जिससे अंतर्वर्धित बाल होते हैं। वैक्सिंग और प्लकिंग हेयर भी आमतौर पर अंतर्वर्धित बालों का कारण बनते हैं।

प्लक किए हुए बाल कूप के माध्यम से वापस बढ़ते हैं। इस प्रकार, यह कूप को मोड़ने और बंद करने से पहले त्वचा की सतह के सभी रास्ते नहीं बना सकता है।

भरा हुआ रोम

यह भी संभव है कि बालों के रोम छिद्रों से भरा हो:

  • मृत त्वचा
  • गंदगी और मलबा।

जब ऐसा होता है, कूप में बाल फंस सकते हैं या त्वचा में बग़ल में बढ़ सकते हैं, जिससे एक अंतर्वर्धित बाल हो सकते हैं। कुछ मामलों में, बाल त्वचा की सतह के नीचे बढ़ते हुए देखे जा सकते हैं।

टकराव

समय की विस्तारित अवधि के लिए तंग कपड़े पहनने के कारण होने वाले घर्षण से अंतर्वर्धित बाल भी हो सकते हैं।

पूरे दिन शरीर की हलचल के कारण होने वाला घर्षण लगातार त्वचा के खिलाफ बाल रगड़ सकता है। इससे बाल मुड़ जाते हैं और रोम में वापस धकेल देते हैं।

घर पर एक अंतर्वर्धित बाल का इलाज कैसे करें

अंतर्वर्धित बाल परेशान कर रहे हैं, लेकिन ज्यादातर समय वे आसानी से घर में इलाज कर सकते हैं।

गर्म वॉशक्लॉथ या सॉफ्ट टूथब्रश का उपयोग करना


अंतर्वर्धित बालों के लिए एक गर्म वॉशक्लॉथ को लागू करने और एक परिपत्र गति में रगड़ने से बालों को उखाड़ने में मदद मिल सकती है।

अगर इंतजार करना एक विकल्प नहीं है, तो अन्य तरीके हैं जिन्हें लोग आजमाना चाहते हैं। रोम जो वापस कूप में बढ़े हैं, धीरे से एक गर्म वॉशक्लॉथ और नरम टूथब्रश का उपयोग करके बाहर ले जाया जा सकता है।

गर्म पानी में एक वॉशक्लॉथ भिगोने के बाद, इसे छिद्रों और रोम को आराम करने के लिए अंतर्वर्धित बालों पर लागू करें। वॉशक्लॉथ को एक कोमल गोलाकार गति में रगड़ने से बालों को अनचाहा करने में मदद मिल सकती है।

यदि यह काम नहीं करता है, तो क्षेत्र पर एक समान गति में बहुत नरम टूथब्रश को रगड़ने से रोम को अनसॉल्व करने में मदद मिल सकती है और फंसे बालों को मुक्त कर सकती है।

जलन से बचना

एक अंतर्वर्धित बालों के इलाज के लिए पहला कदम उन चीजों को करना बंद करना है जो इसे परेशान कर सकते हैं। लोगों को शेविंग, वैक्सिंग या इनग्रोन बालों के आस-पास के भाग को रोकना पड़ सकता है।

खुजली वाले बालों को स्क्रैच करने से भी बचना चाहिए। इसके अलावा, लोगों को घर्षण से बचने के लिए बालों के आसपास के क्षेत्रों पर ढीले कपड़े पहनने चाहिए।

इन सरल प्रथाओं अक्सर अक्सर अंतर्वर्धित बाल अपने दम पर चले जाने के लिए पर्याप्त हैं। जब बाल लंबाई में लगभग 10 मिलीमीटर तक बढ़ते हैं, तो यह आमतौर पर कूप से खुद को छोड़ देगा।

चिमटी का उपयोग करना

एक बार जब बाल का कोई भाग त्वचा की रेखा से ऊपर दिखाई देता है, तो बालों को सीधा खींचने के लिए एक बाँझ सुई या चिमटी का उपयोग किया जा सकता है।

ऐसा केवल एक बार करें जब बाल त्वचा के ऊपर हों। बालों को बाहर खींचने के लिए त्वचा में खुदाई करने से संक्रमण हो सकता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि बालों को बाहर न निकालें, क्योंकि इससे यह संभावना बढ़ जाती है कि बाल वापस उगते ही फिर से उग आएंगे। बालों को घेरने वाले क्षेत्र को फिर से बालों को हटाने से पहले पूरी तरह से ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

अंतर्वर्धित बालों के आसपास के क्षेत्रों को साफ करने और संक्रमण को रोकने के लिए कोमल साबुन का उपयोग करें। बालों के आसपास प्राकृतिक एक्सफोलिएट का उपयोग करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में भी मदद मिल सकती है। एक्सफ़ोलीएटिंग से बालों के आसपास की सूजन और चिड़चिड़ी त्वचा को भी साफ़ करने में मदद मिलती है।

अंतर्वर्धित बाल को रोकना

कभी-कभी अंतर्वर्धित बाल एक नियमित समस्या से निपटने के लिए परेशान हो जाते हैं। जब ऐसा होता है, तो कुछ लोग समस्या क्षेत्र में बालों को पूरी तरह से हटाना बंद कर देते हैं।

जिन व्यक्तियों को शेविंग से अपनी गर्दन पर अंतर्वर्धित बाल मिलते हैं, वे बदले ट्रिमिंग पर जा सकते हैं। समस्याग्रस्त जघन बाल अंतर्वर्धित बाल को रोकने में मदद करने के लिए पूरी तरह से हटाए जाने के बजाय कम कटौती की जा सकती है। इन अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए कुछ उत्पाद और उपचार भी उपलब्ध हैं।

हालांकि, यदि समस्या लगातार है, तो लोगों को अन्य निवारक उपायों के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। इन विधियों में बालों के विकास को कम करने के लिए तीव्र पल्स लाइट थेरेपी या प्रिस्क्रिप्शन क्रीम शामिल हो सकते हैं। इस तरह के निवारक उपाय गहरे संक्रमण और निशान के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

काउंटर उत्पादों पर


पतला चाय के पेड़ का तेल बैक्टीरिया को मारने और एक अंतर्वर्धित बालों की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

काउंटर उत्पादों पर कुछ ऐसे भी हैं जो अंतर्वर्धित बालों को रोकने या उनका इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

सैलिसिलिक एसिड वाले क्रीम का उपयोग छिद्रों और रोम को खोलने में मदद कर सकता है, जिससे उन्हें रोकना बंद हो जाता है।

कुछ रिपोर्टें बताती हैं कि पतले चाय के पेड़ के आवश्यक तेल से बालों को कम करने में मदद मिलती है

  • बैक्टीरिया को मारना
  • लालिमा को कम करना
  • सूजन नीचे लाना

प्राकृतिक छूटना

कुछ लोग नियमित रूप से अंतर्वर्धित बालों को कम करने के लिए होममेड एक्सफोलिएटर का उपयोग करते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं को कम करने के लिए त्वचा में कुछ अवयवों की स्क्रबिंग की जा सकती है। इन उत्पादों में शामिल हैं:

  • चीनी
  • कॉफ़ी
  • नमक
  • बेकिंग सोडा

बालों को हटाने की तैयारी

बालों को हटाने के लिए उचित रूप से तैयारी भी अंतर्वर्धित बालों को रोकने में मदद कर सकती है। शेविंग करने से पहले, एक सौम्य साबुन के साथ क्षेत्र को अच्छी तरह से धो लें। घर्षण को कम करने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग शेविंग क्रीम या जेल का उपयोग करें।

शेविंग करते समय, एक ताजा रेजर का उपयोग करें जो सटीक कटौती करेगा। सुस्त ब्लेड दांतेदार कटौती छोड़ देते हैं जो अंतर्वर्धित बाल के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। करीबी शेव से बचना भी मददगार हो सकता है।

वैकल्पिक बालों को हटाने के विकल्प

कुछ लोग बालों को हटाने के अन्य तरीकों की ओर मुड़ते हैं, ताकि अंतर्वर्धित बालों के जोखिम से बचा जा सके, जो शेविंग, वैक्सिंग या प्लकिंग के साथ आते हैं। इसमें शामिल है:

  • लेज़र से बाल हटाना: यह एक महंगी प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन परिणाम आमतौर पर अर्द्ध स्थायी बालों के झड़ने और कोई अंतर्वर्धित बाल नहीं होते हैं। लेजर बालों को हटाने बालों के कूप को एक गहरे स्तर पर नुकसान पहुंचाता है, जिससे बालों को बढ़ने से रोका जा सकता है।
  • रासायनिक बाल निकालना: ये उत्पाद कुछ के लिए एक विकल्प भी हैं।
  • इलेक्ट्रोलीज़: यह बालों को हटाने का एक और अधिक स्थायी रूप है। इसे बालों की जड़ को नष्ट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसके लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है।

इन तरीकों में से कोई भी त्वचा को परेशान कर सकता है और उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

डॉक्टर को कब देखना है

ज्यादातर मामलों में, अंतर्वर्धित बालों का इलाज घर पर किया जाता है और उन्हें चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ समय होते हैं जब एक डॉक्टर को शामिल करने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि अंतर्वर्धित बाल संक्रमित हो जाते हैं, तो धक्कों में वृद्धि जारी रह सकती है और अधिक मवाद से भर सकता है। वे पहले से कहीं अधिक दर्दनाक, लाल और चिड़चिड़े हो सकते हैं। जो लोग बड़े क्षेत्रों में अंतर्वर्धित बालों का अनुभव करते हैं, उन्हें चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

यदि एक अंतर्वर्धित बाल संक्रमित हो जाते हैं, तो व्यक्ति को उपचार के लिए डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता हो सकती है। एक डॉक्टर एंटीबायोटिक मलहम, स्टेरॉयड क्रीम या औषधीय राख को क्षेत्र पर उपयोग करने के लिए लिख सकता है। गंभीर मामलों में, एक डॉक्टर किसी व्यक्ति को त्वचा विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।

प्रभावित क्षेत्र पर केवल सामयिक उपचार का उपयोग करें, क्योंकि वे सूखी त्वचा और अन्य दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। गंभीर संक्रमण के लिए, एक चिकित्सक मौखिक एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।

कभी-कभी एक अंतर्वर्धित बाल संक्रमित नहीं होते हैं, लेकिन यह बहुत स्थायी है। इस तरह के मामलों में, डॉक्टर रेटिनोइड लिख सकते हैं। रेटिनोइड्स सिर्फ धोने और एक्सफोलिएटिंग की तुलना में मृत त्वचा कोशिकाओं को जल्दी से हटाने में मदद कर सकते हैं। रेटिनोइड्स हर किसी के लिए नहीं हैं। प्रत्येक चिकित्सा उपचार विकल्प का उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से चर्चा की जानी चाहिए।

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